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La Gestalt a été élaborée vers 1945, par Fritz Perls, psychanalyste d’origine allemande émigré aux États-Unis. Elle met l’accent sur la prise de conscience du processus en cours dans l’ici et maintenant de chaque situation. Elle développe le sens de la responsabilité de la mise en acte (ou non) de sa vie. Elle met en relief nos processus de blocage ou d’interruption dans le cycle de satisfaction de nos besoins, portant le regard sur nos inhibitions, nos évitements ainsi que nos illusions persistantes.
Plutôt qu’une recherche du « pourquoi je bloque » appartenant à notre passé, elle s’intéresse plus au « comment je bloque » mobilisateur du changement pour notre devenir. La Gestalt s’inscrit dans un champ relationnel protégé par le respect des rythmes, des besoins, des aspirations et du vécu de chacun.
S’engager dans une plus grande prise de conscience de soi-même, de son corps, de ses sentiments et de son environnement. Augmenter ses capacités d’expression et mieux utiliser ses ressources créatives. Trouver une relation satisfaisante et créatrice à son environnement. Compléter ou résoudre des situations inachevées qui pèsent sur le présent. Renforcer le sentiment de confiance en soi. Élargir le champ de ses comportements en découvrant de nouveaux aspects de soi. Se mettre en situation de dynamique de changement.
J’exerce depuis 24 ans en accompagnement individuel et en groupes auprès d’adultes, de couples et de familles. J’accompagne des personnes qui désirent donner un sens à leur vie. J’amène vers un développement du ressenti qui permet d’identifier les blocages et de révéler les vrais besoins. J’aide chacun à aller vers une plus grande liberté d’être et d’agir, au travers de choix responsables et conscients.
Marine Kerguéno